Zellerneuerung, Reparatur und Umsatz. Verlangsamt den Alterungsprozess. Hält die Kopfhaut hydratisiert. Entzündungshemmend. Fördert das Wachstum der Haarfollikel.

Haut besteht zu 25 % aus Protein. Produziert Kollagen zur Faltenbekämpfung. Hilft bei der Gewebereparatur. Transportiert Nährstoffe zu den Zellen. Bausteine ​​für gesunde Zellen.

„Gute Kohlenhydrate“ sind reich an Nährstoffen. Sie liefern Energie und Ballaststoffe. Ballaststoffe unterstützen die Aufnahme von Nährstoffen und die Verdauung unserer Nahrung. Ein gesunder Darm ist weniger entzündet und es gelangen weniger Giftstoffe in den Blutkreislauf.

Entzündungshemmende Eigenschaften, lindert Rötungen und Hautirritationen. Wichtig für Gewebewachstum und -reparatur. Hält die Talgdrüsen um die Follikel leistungsfähig. Unterstützt schnelles Haarfollikelwachstum. Dieser Nährstoff erhält die Integrität und Struktur der Haut. Verlangsamt Haarausfall. Beschleunigt die Follikelregeneration (dickeres Haar!). Fördert Zellreproduktion und Gewebewachstum.

Essentielle Vitamine unterstützen synergetisch die allgemeine Gesundheit von Haut und Haar.

Vitamin A: beugt Sonnenschäden vor, stärkt die Epidermis und erhält die Feuchtigkeit der Kopfhaut für strahlende Haut und gesundes Haar
Vitamin C: fördert gesundes Haarwachstum, Kollagenproduktion und bekämpft Schuppen
Vitamin D: reguliert das Wachstum der Hautzellen, stärkt das Immunsystem und sorgt für neue, gesunde Haarfollikel
Vitamin E: neutralisiert freie Radikale, verzögert die Alterung und spendet Feuchtigkeit für eine gesunde Kopfhaut und gesundes Haar.

Stärkt die Kopfhaut, unterstützt das Haarwachstum und stimuliert die Haarfollikel durch verbesserte Durchblutung. Schützt vor freien Radikalen und Umweltschäden.

Wirkt entzündungshemmend, fördert die Reinheit und das Wohlbefinden der Kopfhaut. Lindert Juckreiz und reduziert Fett. Feuchtigkeitsspendend, reich an Vitamin B, C und E.

Fördert weiche, gesunde Haut und Haare. Feuchtigkeitsspendend. Entzündungshemmend.

Reich an Vitamin C. Stärkt trockene Haut. Natürliches Kollagen, Vitamine und Mineralien.

Schafft ein gesundes Milieu für Haut, Kopfhaut und Haar. Klärend. Antioxidativ. Reich an Vitamin C.

Fügt Protein hinzu, um das Haar zu stärken, das Haarvolumen zu erhöhen, die Follikel zu stärken und Schäden an der Haarkutikula zu reparieren.

Beeren sind reich an Vitamin C und Antioxidantien – beides wichtige Stoffe zum Schutz Ihres Haares und zur Förderung der Kollagenproduktion, die wiederum für die Stärkung des Haares und die Feuchtigkeitsversorgung und Geschmeidigkeit Ihres Haars unerlässlich ist.

Grünkohl ist ein wahres Kraftpaket unter den gesunden Lebensmitteln, doch Spinat ist der wahre Star. Er enthält Vitamin A und zusätzlich Vitamin C, ist aber auch eine hervorragende Eisenquelle. Vitamin A unterstützt die Talgproduktion der Kopfhaut, die Kopfhaut und Haar mit Feuchtigkeit versorgt, und Eisen fördert das Haarwachstum und die Haarregeneration.

Eier sind aus zwei Gründen wichtig: Sie sind eine hervorragende Proteinquelle – was für die Vorbeugung von Haarausfall von entscheidender Bedeutung ist – und sie enthalten viel Biotin, ein Vitamin, das für seine haarwachstumsfördernde Wirkung bekannt ist.

Nüsse enthalten die Vitamine B und E, Zink und Fettsäuren – allesamt Stoffe, die zur allgemeinen Haargesundheit beitragen. Bohnen sind außerdem reich an Zink und enthalten weitere haarfördernde Nährstoffe wie Biotin, Eisen und Folsäure.

Rote und gelbe Paprika und Süßkartoffeln enthalten hohe Konzentrationen an Vitamin C, Vitamin A und Beta-Carotin.

Avocados sind reich an Vitamin E und gesunden Fetten, die Haarschäden reparieren können.

Schalentiere sind eine gute Vitamin-D-Quelle und Lachs enthält Omega-3-Fettsäuren, die für gesundes, glänzendes Haar sorgen.